【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT) チャージフォームローラー リカバリー専用 運動後 帰宅後のマッサージにも最適 筋膜リリース マッサージ ストレッチポール 21569 商品企画:米国 パッケージ:日本語 使用できる部位:1.ふくらはぎ 2.ハムストリングス(太もも裏) 3.大腿四頭筋 4.内転筋 5.背中上部 6.広背筋 7.上腕二頭筋 使い方:筋肉の下にフォームローラーをセットし、60秒間ローリングをしてください。
ゆっくり、力を抜いてローリングすることを心掛けてください。
またローリング中は呼吸を止めないことを意識してください。
水分の摂取も心掛けてください。
ご使用のタイミング:スポーツ後 運動後 帰宅後 家事の終わりに 寝る1時間前 デスクワークで疲労を感じたときなどもお勧めです 推奨のスポーツ:スポーツ全般 ( ランニング 陸上競技 マラソン 野球 ソフトボール サッカー フットサル バスケットボール バレーボール 器械体操 新体操 ヨガ エアロビクス 自転車 ラグビー アメリカンフットボール 卓球 バドミントン テニス 軟式テニス ハンドボール 弓道 格闘技 ボクシング 空手 柔道 柔術 キックボクシング レスリング 水泳 水球 筋力トレーニング ウエイトリフティング ウエイトトレーニング フリーウエイト スキー スノーボード スケート フィギュアスケート アイスホッケー ホッケー ウインタースポーツ など) その他の使用例:ご家庭でのマッサージ・リカバリーに 会社での疲労回復、眠気覚ましに スポーツジムにいった次の日に疲労を残さないために 長時間の運転後に 素材:ABS樹脂(中芯部分) EVA(フォームローラーの外側)
楽天で購入9,760円（税込み）
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