ココロに夢とSnowManを。

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どーも

こんにちは

こんばんは

ゆきです

こんばんは。

お風呂入ったりなんだりしていたら、日にちをまたいでしまいました。

昨日の晩は１時くらいから３時くらいまで、また妹と「それSnowManにやらせて下さい」を観ていました。３時就寝で８時半中途覚醒で朝食を摂り、歯を磨いて１２時半まで寝ました。

妹が寝室のベッドに布団を上げに来る音で目覚めました。

１２時半頃起きてきて、旦那さんと電話で話していました。

それからボーッとしてましたが、１時過ぎくらいに妹は帰って行きました。

このとき、一緒に外に出て行って、近所に花見に行けば良かったんですけど、

ここのところニュースを観ていなかったし、昨日＆一昨日とコンビニにしか行かなかったので桜が満開になっているとは知らなかったので観に行きませんでした。

昨日夕方、ブロ友さん達の花見の写真で、「私も行けば良かった～」と思いましたが、時すでに遅しでした。夜桜をひとりで観に行くのは気が進まなかったので行きませんでした。

時系列が逆になりますが、昼間コンビニにおかずパンと菓子パン２つを買いに行き、菓子パンひとつは今日朝に回そうと思っていたのに、わんぱくなことに全部食べてしまいました。

旦那さんに言ったら、高校生の間食みたいだねって言ってました。

それから洗濯機を１回転回して干し、段ボールまとめしてゴミ捨てしただけで、歯を磨いて３時から６時１５分くらいまで寝てしまいました。完全に寝逃げでした。

本当は昨日は掃除をしようと思っていたんですけど、やる気でず～で、ゴミまとめして、洗い物をしただけでした。トイレの床だけトイレクイックルで拭きました。

起きてきて、姉に今日、桜並木を歩いて駅まで行ってお茶しない？と誘ったら、姉は姪を送る用事があり、桜並木は歩けないとのことでした。でもまた神社に行こうってことになりました。

比較的近くの大きな氷川神社が春用の御朱印を頒布しているとのことだったのですが、２０日からの頒布でもう品切れになってしまい、次は２８日（日）からの頒布とのことだったので、そこにいくのは諦めました。

東武野田線上の駅近くの神社に行くつもりです。

東武野田線ですから、密ではないと思います。

それから久し振りに慈悲の瞑想５分をやり、英語の音読トレーニングとリーディング１５分、単語暗記兼リスニング１０分やりました。

NHKの英語レベルをテストできるサイトでテストしたら、文法は１０問中２問間違えて、見事に高校文法の分野の所を間違えていました。仮定法と分詞構文を間違えていました。

高校文法は、自分で一冊文法書をやったりして復習していないですからね。

あとリスニングのテストに至っては、半分しか合ってませんでした。圧倒的にリスニングの量が足りないと思います。４月から、またＮＨＫラジオ講座を始めようと思います。

基礎英語２にするか、基礎英語in ELGLISHにするか迷っています。テストの結果は、その後者がちょうどいいレベル、とでていました。その後者のテキストは書店で見たことがありません。近々、紀伊國屋あたりに探しに行かないといけません。

それから昼を食べ過ぎたので、いちごと厚揚げチーズで夕飯にして、９時～１１時までなんとなくテレビを観ていました。特に面白かったわけでもないんですけど観ていました。

１１時にまた旦那さんとビデオ電話で話してから、１１時半～シャワー浴びました。お風呂を沸かしたんですけど、ちょっと足を怪我したので雑菌が入るといけないと思って湯船には浸かりませんでした。湧かして勿体なかったです。髪の毛も洗ってスッキリしました。

それから昨日のblogに書いたんだから、何かしら筋トレしないといけないよなぁと思い、YouTubeのB-lifeのお尻とお腹のサーキットトレーニング３分半だけやりました。

しばらくの間、これだけでも毎日やるようにしたいと思います。

週６日くらいやれたらいいかな。徐々にスクワット、背筋、と増やしていきたいです。

まぁ今日は昼間寝逃げしてしまいましたが、夜は英語勉強やって、髪の毛洗って、筋トレしたので良しとしようと思います。セルフコンパッションします。

長文おつき合い頂き、ありがとうございました。

ではまた明日